Het mooiste wat je kunt worden is jezelf.

Mini yoga

Beste ouders en lieve yogi's,

Na de paasvakantie starten we met de laatste reeks mini yoga van dit schooljaar.
Een fijne afsluiter waarin we nog één keer volop samen mogen bewegen, ontspannen, voelen en genieten 💛

Tijdens de yogalessen nemen we de kinderen mee in speelse verhalen en bewegingen.
We bewegen als dieren, worden stil als een boom, ademen rustig als de zee en ontspannen als een zonnetje in de lucht.
Zo ontdekken de kinderen hoe fijn het is om even tot rust te komen, vertrouwen te voelen in hun lichaam en aandacht te hebben voor wat er vanbinnen leeft.

Mini yoga brengt niet alleen plezier en beweging, maar ondersteunt ook:

• rust en ontprikkeling
• zelfvertrouwen
• lichaamsbewustzijn
• omgaan met emoties

🧘‍♀️ Praktische info – Mini yoga

Voor kinderen van 5 tot 8 jaar
👉 Ook kinderen van de 2de kleuterklas mogen na de paasvakantie instromen indien ze dit wensen.

• 📅 Data (10 lessen):
  21/4 – 28/4 – 5/5 – maandag 11/5 – 19/5 – 26/5 – 2/6 – 9/6 – 16/6 – 23/6
  (De lessen gaan door op dinsdag, met één uitzondering op maandag 11/5 wegens personeelsvergadering.)
• 📍 Locatie: Turnzaal basisschool ' t Egeltje, Beukenbosstraat 24, Mol -Achterbos
• 💶 Prijs: €100 voor de volledige reeks
• 👧👦 Plaatsen zijn beperkt, zodat er voldoende rust en aandacht is voor elk kind

Bij veel interesse bekijk ik graag of er eventueel een extra dag mini yoga kan worden voorzien.
Dit vraagt wat planning, dus laat het zeker tijdig weten als je interesse hebt.

Maxi Yoga

Beste ouders en lieve yogi's,

Na de paasvakantie starten we met de laatste reeks maxi yoga van dit schooljaar.
Een bijzonder moment om samen nog één keer te vertragen, te verdiepen en te groeien 💛

Tijdens de yogalessen nemen we de kinderen mee in een combinatie van beweging, ademhaling, ontspanning en zelfreflectie.
We werken rond thema's zoals zelfvertrouwen, omgaan met gedachten en gevoelens, tot rust komen in drukke momenten en sterker in je schoenen staan.

We wisselen actieve oefeningen af met rustmomenten, zodat de kinderen niet alleen hun lichaam leren kennen, maar ook leren luisteren naar wat er in hen leeft.

Maxi yoga ondersteunt kinderen in:
• het vinden van rust en balans
• het versterken van zelfvertrouwen
• het omgaan met stress en spanning
• het ontwikkelen van lichaamsbewustzijn
• het leren stilstaan bij gevoelens en gedachten

🧘‍♀️ Praktische info – Maxi yoga

Voor kinderen van 8 tot 12 jaar

• 📅 Data (9 lessen):
Donderdagen: 23/04 – 30/04 – 07/05 –
(❌ 14/05 geen yoga op Hemelvaart)
21/05 – 28/05 – 04/06 – 11/06
📌 uitzonderlijk vrijdag 19/06 (i.p.v. donderdag 18/06 – personeelsvergadering)
📌 uitzonderlijk maandag 22/06 (i.p.v. donderdag 25/06 – oudercontact)

• 📍 Locatie: Turnzaal basisschool ' t Egeltje, Beukenbosstraat 24, Mol -Achterbos
• 💶 Prijs: €90 voor de volledige reeks